近年来，随着少儿体育运动的普及，儿童游泳比赛越来越受到家长们的关注。根据中国游泳协会最新发布的《少儿游泳竞赛规程》，比赛通常将6-12岁儿童划分为三个主要年龄段：6-8岁组、9-10岁组和11-12岁组。
很多家长会问："我的孩子刚满7岁，可以参加8岁组的比赛吗？"根据比赛规则，年龄计算以比赛当年12月31日为截止日期。也就是说，如果孩子在比赛年份内会满8岁，就可以报名8岁组。
"我们发现很多家长过早让孩子参加高强度训练，这反而会影响孩子的运动兴趣。建议6-8岁阶段每周训练不超过3次，每次控制在60分钟以内。" —— 北京市游泳队青少年教练张明
参加游泳比赛前，家长需要注意：
最后提醒各位家长，儿童游泳比赛的核心价值在于培养孩子的运动习惯和团队精神，不必过分追求名次。选择合适的年龄段参赛，让孩子在快乐中成长才是最重要的！