1．身高 對短跑成績沒有實質性影響，不同身高的運動員在短跑中均能取得好成績。但從總體看，高水平的運動員大多是身材較高者。根據國內外資料，《田徑教學訓練大綱》提出以下身高標準：男子100米、200米運動員為175±5釐米，男子400米運動員為180±5釐米；女子100米、200米運動員為165±5釐米，女子400米運動員為170±5釐米，並對各階段選材應達到的身高提出了相應要求。對有特殊才能的矮個子運動員也不可忽視。
2．比大小腿長[大腿長/（小腿長十足高）×100] 大腿相對較短，能使跑時支撐階段重心前移速度較快，大小腿摺疊前擺快而省力。小腿較長者，在角速度相同情況下，“扒地”速度較快，有利於完成支撐緩衝動作及縮短支撐時間。因此大小腿長的比值應力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝圍（踝圍/跟腱長×100）與比跟腱長[跟腱長/（小腿 足高）×100] 踝圍較細、跟腱較長者，小腿肌力較大，速度力量好。因此，比踝圍應力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱長應力求大些（≥50%，最好≥55%）。
身高1.8米是最適合跑100米的，因為百米成績快與慢，與運動員的步頻和步幅密不可分。如何將步頻和步幅組合至最佳，就是最適合跑100米的。通常情況下1.6~1.7米身高運動員是步頻快，步幅偏小的，身高1.9米以上的步幅大，但步頻又略慢，因此，我認為能將步頻和步幅結合得最好身高是1.8米。